Fumi? No. Ho smesso.
Nota del 2023, a seguito della creazione di questo Blog dedicato. A parte che da quando ho smesso non ho avuto un solo ripensamento...ma anche se questo non è un post scientifico è sicuramente un post razionale! Da molto tempo avrei voluto portare su queste pagine la mia testimonianza diretta su come sia stato per me semplice smettere di fumare. Mi rivolgo direttamente ai fumatori che spero potranno diventare a breve degli ex come me; i non fumatori che difficilmente capirebbero determinati punti di vista potranno invece fare tesoro di quanto leggeranno parlandone a fumatori di loro conoscenza. E tutto questo grazie alle parole scritte di un fantastico libro qual è “ E’ facile smettere di fumare se sai come farlo ” di Allen Carr . Sono ormai quasi quattro anni che ho gettato via la mia ultima sigaretta e fin dai primissimi giorni in cui non ne ho più accese ho sempre saputo trovare nelle parole di Carr le motivazioni a non mollare, senza impegni particolarmente onerosi, senza sforz...